Wagi, które mogą liczyć kalorie

Wagi kuchenne, które mają funkcję liczenia kalorii, są cenionym marzeniem każdej osoby, która gorliwie obserwuje swoje jedzenie. Szczególnie popularne skale z licznikiem wśród kobiet. Ponieważ to urocze panie mają tendencję do kontrolowania zawartości kalorii w swojej diecie.

Jak to działa

Zgodnie z zasadą pracy, skale oparte na kaloriach nie różnią się zbytnio od ich zwykłych odpowiedników. Podobnie, surowy produkt jest pobierany, nakładany na talerz i ważony.

Przed ważeniem musisz znać ciężar pustej płyty i odjąć ją od ostatecznej całkowitej liczby.

Następnie wybierz żądany rodzaj produktu z menu i zobacz, jakie numery kalorii urządzenie wydało. To cały prosty schemat funkcjonowania wagi z licznikiem kalorii. Większość tych urządzeń ma funkcję zabezpieczania często używanych produktów. Ponieważ z reguły ludzie wolą kilka ulubionych dań, a inni jedzą od czasu do czasu.

Urządzenie ma kontrowersyjny, z praktycznego punktu widzenia, ustawienia. Na przykład, tryb rejestrowania całkowitej wagi przez siedem dni: działa tylko wtedy, gdy jedna osoba korzysta z wagi. Ale jeśli kilka osób używa urządzenia do obliczania kalorii, informacja staje się niedokładna i bezużyteczna . Zwłaszcza jeśli ci ludzie mają zupełnie inne poglądy na temat odżywiania.

Lepiej jest mieć w komputerze specjalny notatnik lub plik i zapisać spalone tam kalorie. Również do tych celów są specjalne programy na smartfonach.

Niektóre skale można powiązać z ich gadżetem elektronicznym, ale niestety nie wszystkie modele. Większość urządzeń nie obsługuje tej funkcji. Ponadto możliwość synchronizacji znacząco wpłynie na koszt urządzenia.

W przypadku wspólnego użytkowania istnieje inna możliwość - dla każdego gospodarstwa domowego, aby kupił własną wagę z kalkulacją kalorii.

Niektóre modele "widzą" produkty tylko po wprowadzeniu specjalnego kodu . To jak ważenie produktu w sklepie samoobsługowym. Główną trudnością jest to, że dekodowanie kodu jest w instrukcji. Oczywiście można przepisać dane na arkuszu, ale nie jest to również najwygodniejszy sposób. Kuchnia to miejsce, w którym powinieneś czuć się komfortowo, nie stwarzaj dodatkowych trudności dla siebie. Jedyny plus - te skale są znacznie tańsze niż inne modele.

Należy zauważyć, że wagi kuchenne z licznikiem kalorii są zaprojektowane dla małej wagi. Nie można ich używać do gotowania, gdzie mówimy o kilogramach.

Ważne jest również, aby pamiętać, że ta technika ma pewien błąd, zwykle nie przekracza 2 kg, więc nie musisz uważać liczb za najdokładniejsze dane. Wiele zależy od innych produktów, takich jak tłuszcze, białka, węglowodany. Opisane urządzenia nie uwzględniają witamin, minerałów i błonnika.

Zasady działania

Korzystając z wag, najlepiej postępować zgodnie z zaleceniami producenta i dokładnie przeczytać instrukcje. Oto kilka prostych zasad, które umożliwiają ochronę urządzenia przed zepsuciem:

  1. Unikaj dostania się cieczy na wagę. Nie można ich myć pod bieżącą wodą.
  2. Nie można umieścić skali obok techniki, która daje ciepło lub pozostawia je w bezpośrednim świetle słonecznym.
  3. Chroń urządzenie przed upadkiem.
  4. Nie zostawiaj wagi obok kuchenki mikrofalowej, telefonów, tabletów i innych urządzeń, z których emanuje promieniowanie elektromagnetyczne.
  5. Nie naciskaj mocno przycisków: wynik nie poprawi się, ale gumowe podkładki będą bolały.
  6. Nie należy przeciążać urządzenia powyżej określonej wartości.
  7. W przypadku awarii powinieneś skontaktować się z mistrzem, zamiast próbować samodzielnie rozwiązać problem.

Asystentka z dietą

Oczywiście, wiele osób jest zaniepokojonych pytaniem: czy nabycie takich ciężarów pomoże schudnąć? Fakt zakupu nie jest. Nawet ważenie i dokładne zużycie niezbędnej wartości kalorycznej nie przyniesie również cennych rezultatów. Osoba może nadal jeść źle i szkodzić zdrowiu. I pocieszając się, że kontroluje wszystko i zna jego normę. Jeśli jednak użytkownik inteligentnych wag rozumie prawidłowe odżywianie, wie, jakie pokarmy potrzebuje organizm, liczenie kalorii pomoże stworzyć odpowiednie menu.